لا تستبدل العلاج الطبي التقليدي أو العلاج النفسي بالطب البديل. عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب، لا تُعد العلاجات البديلة بديلاً جيدًا للرعاية الطبية.

الإحباط أو مشاعر الغضب، حتى فيما يَتعلق بالأمور الصغيرة

النشرة الإخبارية: خطاب مايو كلينك الصحي — النسخة الرقمية

ضع في حسبانك أن مضادات الاكتئاب ستحد على الأرجح من خطر الإقدام على الانتحار على المدى الطويل بتحسين الحالة المزاجية للمريض.

من الأفضل أن تكون مستعدًا تمامًا لموعدك الطبي. إليك بعض المعلومات التي ستساعدك أنت وابنك المراهق على الاستعداد ومعرفة ما الذي يمكنك توقعه من الطبيب.

تنظيم الوقت. ساعد ابنك المراهق على التخطيط للأنشطة من خلال وضع قوائم أو استخدام مفكرة للحفاظ على تنظيم وقته. وقد يساعد اتباع روتين منتظم على تحسين المزاج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟

قد يساعد العلاج النفسي في تخلص المراهق من أنماط التفكير السلبية التي تعد أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين، كما أن هناك بعض التغييرات التي قد تسهم نور في علاج الاكتئاب عند المراهقين، وتشمل ما يأتي:

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع محتويات المقال

وعند حدوث خلل أو تلف في هذه المواد الكيميائية، تتغيَّر وظيفة مستقبلات الأعصاب والجهاز العصبي، مما يتسبب في حدوث اكتئاب.

يقوم الأطباء باختباراتٍ لمعرفة إذا كانت الأعراض ناجمة عن اضطراب في الغُدَّة الدرقية أو اضطراب استعمال المواد.

تبسيط الحياة. شجع ابنك نور المراهق على اختيار الواجبات والالتزامات بعناية، ووضع أهداف واقعية. وأخبره بأنه لا بأس في بذل أقل قدر من المجهود عندما يشعر بالاكتئاب.

يجب إيقاف الدواء بشكل آمن أي بشكل تدريجي وبطيء تحت إشراف الطبيب ويُمنع إيقافه بمفردك.

أسباب الاكتئاب عند المراهقين علاج اكتئاب المراهقين اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟ كيفية التعامل مع المراهق المكتئب صحة المراهقين النفسية: معلومات تهمك أضرار الحشيش وتطور الأمراض النفسية لدى الشباب صحة المراهقات النفسية: كيف يمكن للوالدين المساعدة؟ أعراض الاكتئاب بالتفصيل عند جميع الفئات العمرية أسباب كثرة النوم عند المراهقين الأكثر قراءة